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Vagas abertas!

Aprenda culinária saudável sem complicação

Cozinha Saudável e Criativa

Com a Chef Yamily Benigni, formada pela Le Cordon Bleu

Transforme sua cozinha em um espaço de sabor, saúde e criatividade, mesmo sem experiência!

O problema é real…

Você já sabe que sua alimentação não é das melhores e procura uma solução.

Já percebeu os sinais no corpo: falta de energia, ganho de peso, outros problemas de saúde.

Gostaria de preparar refeições melhores para sua família, mas não sabe por onde começar.

Não quer passar horas na cozinha, muito menos gastar dinheiro com receitas complicadas.

E no fim, bate aquela sensação de frustração por não conseguir manter uma rotina saudável.

Se isso soa familiar, você não está sozinho(a).
E a boa notícia é que existe uma forma prática de mudar esse cenário.

No curso Cozinha Saudável e Criativa
cozinhar saudável nunca foi tão fácil

Com aulas objetivas e sem enrolação, o curso foi feito para quem deseja comer bem e cuidar da saúde sem complicação.

Você vai preparar pratos deliciosos e nutritivos em pouco tempo.
Vai oferecer pratos saudáveis para quem você ama: marido, esposa, filhos.
Vai economizar tempo na cozinha pra ter mais momentos de qualidade em família.

As receitas do curso incluem:

Café-da-manhã

Almoço e Jantar

Sobremesas e Doces

Lanches

Saladas

O que torna este
curso único?

100% Online

Aprenda no seu ritmo,
de qualquer lugar do mundo

Metodologia Prática

Aulas e receitas objetivas em vídeo, sem enrolação

Mentoria dedicada

Suporte direto com a instrutora e Chef Yamily

Receitas saudáveis

Opções flexitarianas, vegetarianas e veganas.

Materiais de apoio

Apostilas digitais, listas de ingredientes e cardápios

Bônus especial

Um curso completo de Cozinha sem desperdício

O acesso ao curso tem a duração de 5 anos e inclui todas as atualizações futuras.

Destaques do curso

Aulas que ensinam refeições nutritivas em pouco tempo.

Vídeos curtos e objetivos, que vão direto ao ponto.

Bônus: Curso completo de Cozinha sem desperdício.

Certificado digital de conclusão.

Detalhes do curso

O que você
vai aprender?

O curso é estruturado em 7 módulos essenciais, que abrangem a metodologia criativa para criar suas receitas até o passo a passo de diversas receitas saudáveis.

Módulo 1 - Método de receitas criativas

Aprenda a criar pratos saudáveis combinando ingredientes de forma prática, equilibrada e criativa, sem depender de receitas prontas.

Opções leves com carnes brancas e peixes, ideais para quem quer reduzir sem cortar totalmente os alimentos de origem animal.

Pratos completos e nutritivos, com legumes, grãos e verduras que trazem sabor e variedade ao cardápio.

Receitas 100% vegetais, fáceis e cheias de sabor, para incluir mais opções saudáveis no dia a dia.

Doces funcionais, nutritivos e saborosos que matam a vontade sem pesar na saúde.

Dicas extras com vários truques para facilitar ainda mais sua rotina.

Descubra como aproveitar cascas, talos e sementes em receitas deliciosas, economizando dinheiro e reduzindo o desperdício.

Veja na prática o que o curso oferece.

Veja algumas receitas incríveis do curso:

Receita do curso

Cenouras carameladas

Receita do curso

Poke bowl

Receita do curso

Tacos sem glúten

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Almôndegas vegetarianas

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Overnight oats

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Blondies

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Trufas de cereja

O que dizem
nossos alunos?

“Este curso transformou minha relação com a alimentação. Hoje preparo refeições muito mais equilibradas para mim e minha família, e o jeito claro e didático da Yamily tornou o aprendizado leve e prazeroso.”

— Dr. Patrícia S.

“Nunca imaginei que aprenderia tanto em um curso online. O suporte da chef Yamily foi essencial, e agora tenho confiança para criar minhas próprias receitas!”

— Pedro T.

O que você cozinha hoje decide a saúde que terá amanhã.
E o primeiro passo pode ser mais simples do que você imagina.

A Chef Yamily Benigni

Olá! 🫶✨ Me chamo Yamily, sou especializada em culinária funcional. Meu início com a culinária saudável começou em 2012 compartilhando receitas no Youtube, desde então eu estudei Gastronomia e Nutrição pela Le Cordon Bleu de Londres e Functional Nutrition Training pelo Mindbodygreen Institute.

Hoje tenho um canal no YouTube com mais de 450 mil inscritos. Sou autora do livro Receitas Saudáveis para Perder Peso sem Perder o Prazer, publicado pela editora Planeta do Brasil, e também de oito ebooks independentes com receitas autorais.

Acredito que uma alimentação saudável é o ponto de partida para uma vida com mais equilíbrio, energia e bem-estar. Por isso, criei o curso Cozinha Saudável e Criativa: um convite para você descobrir que é possível se alimentar bem todos os dias, com sabor, praticidade e consciência.

Veja os bônus exclusivos!

Curso Cozinha Sem Desperdício

R$ 197,00

Maximize ingredientes e reduza desperdícios.

Curso Cozinha Natural Plant-Based

R$ 197,00

 Receita exclusiva sem ingredientes de origem animal.

Curso de fotografia básica no celular

R$ 397,00

Aprenda a tirar fotos de suas receitas usando o celular.

Curso Venda seu eBook de receitas

R$ 397,00

O passo-a-passo para criar e vender seu eBook.

5 Ebooks Best-Sellers da Chef

R$ 100,00

120 receitas funcionais e 89 receitas low carb.

Curso de Marmitas Saudáveis

R$ 397,00

Produção, armazenamento e venda de marmitas.

Curso Expert em cozinha saudável

R$ 897,00

Um curso especial focado em cozinha saudável para o dia-a-dia

Garantia zero risco

Garantia de satisfação

Você tem 7 dias de garantia incondicional.

Se não sentir que o curso é para você, basta pedir o reembolso em até 7 dias, devolvemos 100% do seu investimento.

Ainda Tem Dúvidas?

Onde é realizado o curso?

O curso é 100% online, no cursos.culinariafuncional.com permitindo que você estude de qualquer lugar com acesso à internet. Não temos endereço físico e as aulas são gravadas em estúdio.

Pagamentos no cartão ou Pix o acesso é imediato, se for boleto parcelado pode levar até 48 horas após a confirmação do pagamento.
Sim, oferecemos suporte através de fóruns, chat e por email para esclarecer todas as suas dúvidas.
As aulas são liberadas progressivamente para garantir uma boa assimilação do conteúdo. No entanto, você pode avançar no seu próprio ritmo.
Não, todo o material didático é disponibilizado de forma digital na plataforma, através de conteúdo audiovisual e downloads.

Fale diretamente conosco

Tem dúvidas sobre o curso? Estamos aqui para te ajudar! Chame no WhatsApp e obtenha todas as informações que precisa.

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